हेल्थ

रूम हीटर से बढ़ सकती हैं ये 5 हेल्थ परेशानियां, जानें सुरक्षित इस्तेमाल का तरीका

20 Nov, 2025 05:22 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

सर्दी का मौसम आते ही लोग अपने घर को गर्म रखने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। इससे कमरा भले ही गर्म और आरामदायक रहता है,...

मुलेठी का ये रामबाण तरीका करेगा गले की खराश और खांसी दूर

19 Nov, 2025 09:30 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

मुलेठी | सर्दियों का मौसम आ चुका है और ठंड बढ़ने के साथ गले में खराश, लगातार खांसी, बलगम और आवाज बैठना एक आम समस्या बन चुकी है। आयुर्वेद में इन...

इन 8 जड़ी-बूटियों का सेवन करें, बीमारियों से लड़ने की शक्ति बढ़ेगी

18 Nov, 2025 09:45 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

अष्टांग लेह | अष्टांग लेह आयुर्वेद की उन खास दवाओं में से एक मानी जाती है, जिसमें 8 असरदार जड़ी-बूटियों का कॉम्बिनेशन होता है. इसका इस्तेमाल शरीर की ताकत बढ़ाने,...

गलती से भी न खाएं ये चीजें, पथरी का दर्द कर देगा बेहाल

18 Nov, 2025 05:30 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पथरी की परेशानी आम हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हमारे खाने में कुछ ऐसे तत्व शामिल होते हैं, जो...

सुबह की शुरुआत इस ड्रिंक से करें, BP और शुगर दोनों होंगे नेचुरली कंट्रोल

18 Nov, 2025 04:52 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेसर और ब्लड शुगर की बीमारी के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही है। डॉक्टर्स के पास जाते ही हजारों रुपये की दवाइयां लिख दिए...

डायलिसिस से छुटकारा? वैज्ञानिकों ने खराब किडनी को दोबारा काम करने लायक बनाया

17 Nov, 2025 10:00 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

अगर किसी में क्रोनिक किडनी डिजीज है तो इसमें धीरे-धीरे किडनी की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने लगती है. इससे एक्यूट किडनी इंज्युरी होने लगती है. ऐसी स्थिति में किडनी को किसी...

सर्दी में बार-बार बीमार पड़ते हैं? ये काम करेंगे तो इम्यूनिटी होगी जबरदस्त

17 Nov, 2025 09:45 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, गिरता तापमान और लगातार बदलता वातावरण लेकर आता है. ये ऐसे बदलाव हैं जो बॉडी की इम्यूनिटी पर नेगेटिव असर डालते हैं. यही...

अगर दिख रहे हैं ये लक्षण तो हो सकती है दिमाग की नस कमजोर

17 Nov, 2025 09:00 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

दिमाग शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं. दिमाग की नसों में गड़बड़ी होने पर इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. दिमाग की नसों में कमजोरी के पीछे कई कारण...

सर्दियों की बीमारियों को कहें अलविदा, रोजाना इस्तेमाल करें काली हल्दी

17 Nov, 2025 07:45 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल...

सर्दियों की बीमारियों पर प्रभावी हथियार: रोजाना इस सीड्स ड्रिंक का सेवन

17 Nov, 2025 07:30 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं,...

नाभि में रोजाना डालें ये तेल, पाचन होगा मजबूत और दर्द होगा गायब!

17 Nov, 2025 06:38 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत...

काला दिखने वाला ये फल है सुपरफूड, सर्दियों में रोजाना खाने से होते हैं ये 5 फायदे!

17 Nov, 2025 03:45 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो...

सर्दियों में इन 5 सब्जियों को बनाएं डाइट का हिस्सा, सुपरफूड जैसी जबरदस्त ताकत देती हैं

14 Nov, 2025 05:14 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

ठंड की कड़कती हवाएं, दिन का छोटा होता समय और शरीर में एक अजीब-सी सुस्ती... सर्दी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है। लेकिन इस मौसम में कुछ...

रोजाना केला और काली मिर्च खाने से इतनी तेजी से बढ़ती है इम्युनिटी

14 Nov, 2025 05:00 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

केला और मसालों के डिब्बे में रखी चुटकी भर काली मिर्च- जी हां, यह कॉम्बिनेशन भले ही आपको अजीब लग रहा हो, मगर इसके फायदे जानकर आप भी इसे खाने...

सर्दी-जुकाम ही नहीं, कान में भी संक्रमण का खतरा! जानें कैसे करें बचाव

12 Nov, 2025 05:39 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

मौसम बदलने पर तापमान और हवा की नमी में बदलाव आता है. इस दौरान कान के अंदर बैक्टीरिया और वायरस जल्दी बढ़ जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता...