लाइफ स्टाइल

हंटावायरस संक्रमण क्या है? कैसे फैलता है और क्या हैं संकेत

4 May, 2026 02:08 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

दुनिया पर मंडराया एक और वायरस का साया, 'हंटावायरस' ने बढ़ाई स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता पिछले एक दशक में कोरोना, मंकीपॉक्स और निपाह जैसे संक्रामक रोगों के बाद अब दुनिया के...

डॉक्टर की सलाह: अस्थमा फैमिली हिस्ट्री में हो तो बच्चों का रखें खास ख्याल

4 May, 2026 01:18 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

आनुवांशिक है अस्थमा? घबराएं नहीं, सही समय पर बचाव से सुरक्षित रह सकते हैं बच्चे सांस हमारे जीवन की सबसे महत्वपूर्ण कड़ी है, लेकिन बदलती जीवनशैली और पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण...

भीषण गर्मी में मीठा चुनते समय न करें गलती, जानें सही विकल्प

4 May, 2026 11:05 AM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

गर्मी में मिठास का सही चुनाव—चीनी या गुड़? सेहत के लिए कौन है 'सुपरफूड' तपती गर्मियों में अक्सर हम ठंडी चीजों और मीठे के प्रति आकर्षित होते हैं, लेकिन क्या आप...

क्या गर्मी में ग्रीन-टी से बढ़ेगी गर्मी? एक्सपर्ट की राय

2 May, 2026 03:06 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

Heatwave Safety: क्या भीषण गर्मी में ग्रीन-टी पीना सुरक्षित है? जानें एम्स की एक्सपर्ट डायटीशियन की सलाह और सही तरीका अप्रैल का महीना खत्म होते ही देश के अधिकांश हिस्सों में...

मोबाइल और सोशल मीडिया का असर, मानसिक स्वास्थ्य पर खतरा

2 May, 2026 02:43 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

मानसिक स्वास्थ्य का वैश्विक संकट: 2030 तक दो-तिहाई किशोर हो सकते हैं शिकार; सोशल मीडिया और करियर का दबाव बना 'साइलेंट किलर' बदलती जीवनशैली और खान-पान के साथ-साथ अब दुनिया के...

सोडियम लेवल गिरा तो बढ़ सकता है खतरा, जानें लक्षण

2 May, 2026 02:38 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

उत्तर भारत सहित देश के अधिकांश हिस्सों में इन दिनों सूरज की तपिश और भीषण लू (Heatwave) का प्रकोप जारी है। इस जानलेवा गर्मी के बीच स्वास्थ्य को लेकर बरती...

गर्मी में आंखों में जलन क्यों बढ़ती है? जानें कारण और बचाव

1 May, 2026 02:45 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

चिलचिलाती गर्मी में आंखों की सुरक्षा है जरूरी; जानें जलन और सूखेपन से बचने के सटीक उपाय जैसे-जैसे पारा चढ़ रहा है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ आंखों की सुरक्षा को लेकर आगाह कर...

मोटापा सिर्फ वजन नहीं, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों की जड़

1 May, 2026 01:48 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

मोटापे को हल्के में न लें; ऑक्सफोर्ड के शोध में दावा—बढ़ता वजन है 13 तरह के कैंसर का 'फ्री टिकट' आज की आधुनिक सुख-सुविधाओं और बिगड़ती जीवनशैली ने हमारी सेहत के...

भीषण गर्मी में फिट रहना है तो अपनाएं ये डाइट प्लान

1 May, 2026 12:15 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

चिलचिलाती गर्मी में क्या खाएं और क्या नहीं? स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं यह 'समर डाइट चार्ट' भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान के बीच हमारे शरीर की कार्यप्रणाली भी बदलने लगती...

सनस्क्रीन लगाते हैं? जानें क्या इससे विटामिन-डी बनना हो जाता है कम

1 May, 2026 11:45 AM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

चिलचिलाती धूप और सनस्क्रीन का इस्तेमाल; क्या वाकई शरीर में कम हो जाता है विटामिन-डी? नई दिल्ली: देश के अधिकांश हिस्सों में पारा 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है।...

मच्छरों के काटने पर जलन-खुजली से राहत के लिए अपनाएं ये टिप्स

1 May, 2026 11:16 AM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

गर्मी में मच्छरों का बढ़ा आतंक; खुजली और जलन से तुरंत राहत दिलाएंगे ये आसान घरेलू उपाय भीषण गर्मी के आगमन के साथ ही मच्छरों की समस्या भी विकराल रूप ले...

शरीर को तुरंत हाइड्रेट करें, ORS या पानी का सेवन बढ़ाएं

30 Apr, 2026 05:22 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

सावधान: गर्मी में बढ़ रहा है 'फूड पॉइजनिंग' का खतरा, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज और जानें बचाव के तरीके भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान के कारण खाने-पीने की चीजें...

स्वाद और सेहत को बेहतरीन संतुलन प्रदान करती है लस्सी

30 Apr, 2026 05:08 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

गर्मियों के मौसम में पारंपरिक और पौष्टिक पेय लस्सी एक ऐसा विकल्प है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि शरीर के तापमान को संतुलित रखने में भी...

अंजलि मुद्रा है सरल परंतु अत्यंत शक्तिशाली योगाभ्यास: योगाचार्य

30 Apr, 2026 05:06 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

लगातार बढ़ता मानसिक दबाव, घंटों बैठकर काम करने की आदतें, प्रदूषण और अनियमित खानपान धीरे-धीरे हमारे आंतरिक तंत्र को कमजोर कर रहे हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, तनाव,...

फूड प्वाइजनिंग की संभावना, पेट दर्द और उल्टी की समस्या

30 Apr, 2026 03:22 PM IST | NISHPAKSHAAWAJ.COM

सावधान: गोलगप्पे का चटपटा स्वाद पड़ सकता है भारी, गिरिडीह की घटना के बाद स्वास्थ्य विभाग अलर्ट झारखंड के गिरिडीह जिले के बजटो गांव में गोलगप्पे खाने से भीषण फूड पॉइजनिंग...